November 16, 2015

 

 

La beauté ayurvédique, c’est l’harmonie corps-esprit-âme.

Avec l’ayurvéda,  ou médecine traditionnelle indienne,  c’est la beauté intérieure que l’on met en valeur. La beauté extérieure n’en est que le reflet.

 

Le corps humain est une combinaison biologique des ci...

November 2, 2015

 

« Un bon sommeil apporte bonheur, nourrit le corps, procure force et vitalité, donne la connaissance et la vie. » – Charaka Samhita

 

L’Ayurvéda nous enseigne comment maintenir notre harmonie vitale, physique, mentale, spirituelle et psychique. La médecine ayurvédique e...

Publié le 17 juin 2015 à 12h46 | Mis à jour le 17 juin 2015 à 12h46

 

Ayurvéda: «la science de la vie» démystifiée

 

L'ayurvéda a été colligée sous forme de corpus médical universitaire il y a 100 ans. En Inde, les médecins sont formés dans cette discipline comme dans...

Une perspective ayurvédique sur les toxines

''Toutes les maladies sont dues à un débalancement du système digestif'' - Charaka Samhita

Si vous répondez oui à au moins trois des énoncés suivants, vous rencontrez les critères d'accumulation d'ama (toxines) selon la science...

October 14, 2015

 

 

 

Le kitchari est un plat important au centre de la nutrition ayurvédique.  Le kitchari est un ragoût de riz basmati et de fèves mung très simple à réaliser et qui convient à tous les doshas.  Le kitchari est aussi le met principal du traitement panchakarma, une...

Un coeur heureux est un coeur en santé

Il n'y a pas d'organe plus vital que le coeur qui nous maintient en vie mais qui est aussi notre connection intime entre notre vie émotionnelle et notre santé en générale.  Chaque 20 secondes, quelqu'un meur d'une crise cardiaque a...

 

MASSAGE AYURVÉDIQUE EN INDE

Dans tous les traités médicaux ayurvédiques, le massage apparaît non seulement en tant que thérapie corporelle, mais surtout en tant que pratique d’hygiène de vie au quotidien. En Inde, toute la société pratique le massage ayurvédique. Dès l...

October 9, 2015

Kino MacGregor, professeur de yoga de style Ashtanga est reconnue à travers le monde pour son enseignement.  Cette vidéo sur la dépression démontre les idées de Kino en ce qui à trait à la dépression d'un point de vue Yoga.

 

 

October 8, 2015

 

''Calmez l'esprit, et l'âme parlera''

 

Visionnez les vidéos d'Éline Snel pour initier vos enfants à la méditation et ainsi aider au développement de leur concentration et au renforcement de leur esprit.  

 

 

 

Selon l'Ayurveda, la transition entre deux saisons doit être prise en douceur afin de garder l'équilibre.  Ceci dit, si vous vous sentez débalancé en ce moment, sachez que vous n'êtes pas seul mais qu'il s'agit plutôt du rythme de la vie.  Voici quelques trucs simples...

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