M. Priou a écrit un excellent article sur LinkedIn concernant la gestion de l'attention.  Dans le monde professionnel comme partout dans notre société bombardée de stimulation sensorielle, la gestion de l'attention est devenue de plus en plus ardue.

L'Ayurveda nous appr...

August 5, 2016

Succulente recette en cette saison du feu.  Le riz basmati blanc de ce plat est aromatisé au safran.  Jumelé avec les concombres et la noix de coco, ce riz apaisera l'excès de Pitta (feu).

Ingrédients: (pour 2 personnes)

1 tasse de riz basmati blanc rincé
1 3/4...

August 4, 2016

Le ghee est utilisé depuis des millénaires et ses nombreux bienfaits font de lui un incontournable dans notre cuisine. 

Le ghee qui vient tout juste d'être cuisiné sera liquide.  

Le ghee prendre une forme plus solide en refroidissant.  C'est tout à fait normal.  Vo...

August 3, 2016

Salade tiède de betteraves et verdures

Voici une recette simple, rapide et équilibrante en saison estivale. Cette salade tiède contient les 6 goûts (sucré, amer, astringent, salé, épicé et sûr) favorisant l'équilibre du corps.

Les feuilles de bette à carde et de betterav...

Please reload

Articles récents

October 6, 2017

Please reload

Suivez-moi
  • Facebook Basic Square
  • LinkedIn Social Icon

Suivez Ayurveda & Yoga

  • Facebook - Grey Circle
  • LinkedIn - Grey Circle

© 2015 par Jessica Charron, avec Wix.com

514.377.8431        charronjessica@icloud.com