L'Ayurveda est un système de santé holistique qui  fait ses preuves depuis plus de 5000 ans et qui tiens ses sources de l'Inde. Science soeur du Yoga, l'Ayurveda se concentre principalement sur la prévention et vise à rétablir l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme à travers des changements alimentaires, les habitudes de style de vie, des exercices et traitements.

 

Diplômée en Ayurveda et professeure de Yoga, je crois que chacun a la possibilité d’atteindre un état de santé physique et émotionel optimal par la compréhension des rythmes et lois de la nature.  Je vous propose un accompagnement personnalisé dans votre démarche de santé, avec des conseils, des pratiques et des changements alimentaires sur mesure, qui vous permettront d'atteindre l'impact souhaité sur votre corps et votre esprit.    

                                                                                                                                                                             -Jessica-

 

 

 

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SUIVI DE GROSSESSE AYURVÉDIQUE

Un suivi ayurvédique pour préparer le corps de la femme à la grossesse et favoriser la conception, conseils pour chaque étape de la grossesse selon la constitution et les besoins spécifiques de la future maman, préparation à l'accouchement, suivi post-partum de la mère et de son enfant.

CONSULTATIONS AYURVÉDIQUES POUR TOUTE LA FAMILLE 

La science de l'Ayurveda vous donnent les outils pour la santé et le bien-être de toute la famille. Consultations offertes aux adultes, adolescents et enfants de 12 ans et moins.

Ayurveda pour toute la famille
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DÉTOX AYURVÉDIQUE

PRINTEMPS - AUTOMNE

Le détox ayurvédique est conçu pour donner la chance à votre corps de se régénérer tout en douceur.  Deux fois par année, au printemps et à l'automne, joignez mon groupe détox pour un détox ayurvédique de 10 jours tout inclus, sans soucis. 

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10 jours - 425$

 

Inclus

  • Séance d'information de 2 heures et plan détox

  • Évaluation ayurvédique pré-détox

  • 2 classes de yoga

  • Méditations guidées audio à faire à la maison

  • Les repas et jus détox pour 5 jours

  • Suivi personnalisé tout au long du détox

  • Kit de soins détox incluant huile de massage ayurvédique et herbes

  • Séance de clôture et suivi post détox

50$ exigé à l'inscription

Reçu en Naturopathie pour une partie des frais

Bilingue

Option vegan disponible

AYURVEDA BLOG

Découvrez mes recettes et des trucs ayurvédiques simples pour optimiser votre santé et votre bien-être.

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logo Jessica Charron Ayurveda et Yoga, Montreal, Rive-sud, Canada

Naturopathe certifiée en Ayurveda et Professeure de Yoga

Services de consultations et de soins ayurvédiques

à Montréal Griffintown et Saint-Lambert.

Services offerts en français et en anglais

Membre de l'Association canadienne d'Ayurveda

“Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester.”

Proverbe ayurvédique

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